Da oltre 20 anni, il Dott. Fabio Gregu accompagna donne e uomini in percorsi di nutrizione e salute che vanno ben oltre il semplice dimagrimento.

Il suo approccio nasce dall’ascolto della persona, dalla motivazione e da un aggiornamento scientifico continuo, anche a livello internazionale, perché ogni corpo ha una storia diversa e merita risposte realmente personalizzate.

Il lavoro non si limita a indicare cosa mangiare, ma aiuta a comprendere come alimentazione, stile di vita e abitudini influenzano il benessere, l’energia, la performance e la salute nel tempo.

Che il tuo obiettivo sia migliorare la forma fisica, ritrovare equilibrio, ottimizzare la performance o affrontare problematiche legate all’alimentazione, qui troverai un percorso guidato, concreto e sostenibile, costruito su evidenze scientifiche aggiornate.

All’interno del sito puoi approfondire l’approccio, leggere le esperienze di chi ha già intrapreso questo cammino e capire se è il momento giusto per iniziare.

Il cambiamento duraturo non nasce da una dieta, ma dalla consapevolezza.

TELEVISIONE E MEDIA

In quanto esperto e rispettato professionista del settore Benessere e Nutrizione, il Dr. Fabio Gregu partecipa a numerosi programmi televisivi e radiofonici e ha un canale Youtube molto seguito.

A maggio 2023, inoltre, pubblica il suo primo libro attualmente acquistabile su Amazon: I segreti del benessere a tavola: Ricette pratiche per unire forma fisica e consapevolezza.